|
Четверг четвертой недели.
Завтрак: Gnocco Fritto
Что нужно:
Мука- 500гр. Сода- 5 гр. Вода- 200-220гр. Соль- 10гр. Оливковое масло- 500гр.
Что делать:
В горке муки сделать углубление, добавить соль, соду, влить оливковое масло и теплую воду. Замесить руками тесто. Месить 5 минут. Сформировать тесто в шар, выложить в миску, накрыть влажной салфеткой и дать тесту отдохнуть 1 час при комнатной темп. Скатать тесто в толстый жгут. Жгут нарезать поперек на несколько частей. Каждую часть раскатать в тонкую лепешку, как для пиццы, но вытянутую в овал. Разрезать широкими полосками (примерно на 5 см). Затем наискось ромбами. В кипящее оливковое масло положить порциями ромбиками из теста. Подрумянившиеся хрустящие ромбики вынуть шумовкой и откинуть на бумажную салфетку. Посыпать морской солью или сахарной пудрой. И подавать соответственно: сладкие- с шоколадом, вареньем или джемом. Соленые- с оливками. (рецепт газеты Коммерсант- Daily. Еда.)
Обед.
Салат: Салат из кольраби
Что нужно:
Огурец- 1шт. Кольраби- 2 головки. Морковь- 2шт. Для соуса: Соевый соус-2ст.л. Уксус-2ч.л. Кунжутное масло-1.5ч.л. Чеснок- 2 зубчика. Соль-1.4ч.л. Черный перец-1.4ч.л.
Что делать:
Огурцы, кольраби, морковь - помыть. Кольраби очистить. Огурец разрезать пополам, очистить от зернышек. Нарезать кольраби, морковь и огурец соломкой, сложить в отдельную емкость. В другой емкости смешать все ингредиенты и залить эти соусом салат. Подать. Суп с грибами и диким рисом.
Что нужно:
Дикий рис- 100гр. Сухие белые грибы- 50гр. Постное масло-2ст.л. Сельдерей- 2 черешка. Луковица- 1шт. Шампиньоны- 200гр. Овощной бульон- 900мл. Соевый соус-1ст.л. Сухой тимьян- 0.5ч.л. Соль, крупно молотый черный перец- 0.5ч.л.
Что делать:
В отдельную емкость положить сухие грибы, залить 500 мл кипящей воды и отставить. Рис промыть, положить в кастрюлю и залить 500мл кипящей воды и отставить. Отстоявшийся рис еще раз помыть, залить горячей водой и поставить на огонь, довести до кипения. Затем убавить огонь, закрыть крышкой и варить 45 мин. Лук очистить, мелко нарезать. Сельдерей вымыть и порубить. В сотейнике разогреть 1ст. постного масла, положить лук и сельдерей, влить 2 ст.л. воды и тушить, пока овощи не станут мягкими. Затем переложить овощи в кастрюлю. В ту же самую сковороду, где жарился сельдерей, влить 1 ст. постного масло, положиь грибы и жарить 10 минут. Переложить их в кастрюлю с сельдереем. Шумовкой вынуть сухие грибы из жидкости и крупно нарубить. Жидкость профильтровать. Добавить грибы и жидкость к сельдерейной смеси. Влить туда же бульон, соевый соус, добавить тимьян, перец и дикий рис с оставшейся после варки водой. Довести суп до кипения. Уменьшить огонь, закрыть крышкой и варить 5 минут. Подать.
Горячее: Лакса с креветками.
Что нужно: (на 8 порций).
Тигровые креветки без голов- 600 гр. Имбирь-5 см, порезанный на тонкие кусочки. Лиметты каффир- 6 листов. Постное масло- 2 ст.л. Луковица шалот- 3шт., мелко порезанные. Чеснок- 2 зубчика, раздавленные. Порошок куркумы- 1.2ч.л. Зеленая паста карри- 2ст.л. Кокосовое молоко- 2 банки Стручки зеленого горошка- 250гр., тонко порезанные. Помидоры- 6шт., очищенные от семян и мелко порезанные. Лапша- 350гр.
Что делать:
Очистить креветки и отложить мясо креветок. Положить панцири креветок, имбирь и листья лиметты в кастрюлю, добавить 425 мл воды. Довести до кипения и готовить 1 мин. Слить и сохранить бульон. Нагреть масло на медленном огне. Обжарить лук в течение 3 минут. Добавить чеснок и куркуму и обжаривать 2 мин. Добавить пасту карри и обжаривать 2 мин. Добавить кокосовое молоко и сохраненный бульон, довести до кипения. Снизить огонь и тушить 15 мин. Добавить креветки и стручки гороха и готовить 3 мин. Добавить помидоры, затем готовить еще 2 мин. Отварить лапшу по инструкциям на упаковке. Слить и положить на блюдо. Перелить кокосовый бульон в сервировочную тарелку. Подать в глубоких тарелках, положить в каждую тарелку порцию лапши и залить бульоном. Сверху посыпать зеленью и подать.
Ужин.
Салат: Яблоки, фаршированные сельдереем.
Что нужно:
Яблоки- 4-5шт. Сельдерей- 1 корень. Постное масло- 2 ст.л. Соль - по вкусу. Лимонный сок- по вкусу. Листья салата- горстка.
Что делать:
Яблоки помыть и разрезать на половинки, затем удалить сердцевину. Сельдерей и сердцевины яблок сварить, нарезать кубиками, перемешать с постным маслом, лимонным соком и посолить по вкусу. Фаршем начинить яблоки и уложить на листья салата. Подать.
Горячее: Постный наси- лемак
Что нужно:
Жасминовый рис- 250 гр. Кокосовое молоко-1 банка. Вода. Имбирь- по вкусу. Лимонное сорго-2 палочки. Огурцы- 2шт. Арахис- горстка.
Что делать:
Отварить 250 гр. жасминового риса в банке кокосового молока, смешанного с достаточным количеством воды, чтобы полностью покрыть рис. Добавить слегка помятую палочку лимонного сорго, имбирь. Подавать, положив кусочки очищенного от кожуры огурца и жареный арахис.
Напоминаем Вам, что все статьи на сайте являются авторскими, копирование или перепечатывание материала возможно только со ссылкой на сайт и автора. |