|
Вторник шестой седмицы. Завтрак: Салат из зеленых помидоров.
Что нужно:
Зеленые помидоры- 3кг. Морковь-1.5кг. Лук-1.5кг. Подсолнечное масло-300гр. Сахар-300гр. Уксус-100гр. Соль - по вкусу.
Что делать:
Нарезать мелко помидоры, лук, морковь, натереть на крупной терке, все это хорошо посолить. Оставить на 10 часов. Сварить заправку из подсолнечного масла, сахара, уксуса. Все прокипятить, добавить 5-6 горошин черного перца. Слить сок, вскипятить заправку, смешать и прокипятить 30 мин. Сложить в банки и закатать.
Обед.
Салат: Икра из патиссонов.
Что нужно:
Патиссоны- 4шт. Репчатый лук- 1шт. Молотый черный перец- по вкусу. Сахар- по вкусу. Уксус- 0.5 ч.л. Подсолнечное масло- 2 ст.л.
Что делать:
Патиссоны испечь в духовке до мягкости, остудить, снять кожицу, а мякоть размять в пюре. Добавить мелко нарубленный репчатый лук, молотый черный перец, сахар, уксус, подсолнечное масло. Перемешать, уложить горкой в тарелку (на 2-3 патиссона- одна головка лук, остальное- по вкусу). Нарезать мелко нашинкованный лук, потушить в сковороде, добавляя те же компоненты.
Яблочный суп.
Что нужно:
Яблоки-500гр. Вода-1л. Манная крупа-2ст.л. Сахар-40гр. Мелисса -для аромата.
Что делать:
Яблоки промыть, удалить сердцевину, нарезать кусочками, добавить маленькую веточку мелиссы и поварить в 750мл воды. Процедить и еще раз проварить. Готовый суп соединить с манной крупой, разведенной в остатке холодной, проложить сахар.
Горячее: Фаршированные грибы.
Что нужно:
Шампиньоны- 400гр. Рис-100гр. Болгарский перец-150гр. Зелень кинзы- по вкусу. Хмели-сунели- по вкусу. Рис- 100 гр. Постное масло- 3 ст.л. Соль- по вкусу.
Что делать:
У грибов среднего размера с круглой шляпкой вырезать ножку так, чтобы шляпка оставалась целой. Ножки мелко нарезать поперек волокон и тушить в растительном масле вместе с натертой петрушкой. Готовые тушеные ножки смешать с жареным рисом, посолить. Шляпки крупных грибов наполнить получившимся фаршем, положить на разогретую сковороду, накрыть фольгой. Готовить в духовке 15-20 минут при 180гр. Подать.
Ужин: Салат «Сладкая весна».
Что нужно:
Апельсин- 3шт. Мед- 200гр. Грейпфрут-3шт. Клубника-200гр. Сок 1 лимона. Листья мяты.
Что делать:
Апельсины и грейпфруты очистить, нарезать на мелкие кусочки, смешать с клубникой. Мед перемешать с лимонным соком, полить соусом фрукты. Украсить листочками мяты. Томаты тушеные с яблоками.
Что нужно:
Томаты- 7-8шт. Яблоки-5-6шт. Сахар-1ст.л. Мука-1 ст.л. Кокосовое молоко- 200гр. Растительное масло-3 ст.л. Молотые пшеничные сухари- горсть.
Что делать:
Томаты нарезать кружками, посолить, сложить в сотейник. Туда же положить 5-6 очищенных, нарезанных кружочками яблок. Можно уложить их слоями, посыпать сахаром. Смешать кокосовое молоко, муку, растительное масло. Залить этой смесью томаты и яблоки. Сверху насыпать горсть пшеничных сухарей и тушить в духовке на 120 гр. 35 мин. Подать с гренками. (По рецептам прабабушек)
|