Ванные. Красота и здоровье



Близится зима, не за горами Новый год с традиционными каникулами и корпоративными праздниками. В это время всем нам хочется выглядеть привлекательно, а погода, как назло, меньше всего способствует хорошему самочувствию и внешнему виду. Питание кожи под воздействием холода ухудшается: она становится менее эластичной, начинает шелушиться, а иногда даже покрывается мелкими трещинками. Поэтому в зимнее время уход за лицом и руками необходимо производить ежедневно.
Всем, наверное, известна история о том, как древнеегипетская царица Клеопатра принимала ванну из молока двадцати ослиц. К счастью, в наше время нет необходимости в подобных ухищрениях – к услугам современных красавиц многочисленные кремы, а также СПА-салоны, предлагающие различные виды массажа, пилинг, лимфодренаж и, конечно, обертывания.

Десять правил красоты

В сильные морозы желательно пользоваться специально разработанным для зимней защиты жирным кремом, нанося его на лицо и руки не менее чем за 20 минут до выхода из дома. Особенно актуален этот совет для тех, у кого сухая и чувствительная кожа. И не забудьте смазать смягчающим кремом область вокруг глаз. В солнечные зимние дни используйте жирные coлнцeзaщитныe кремы. За полчаса до того, как нанести на губы помаду, их тоже желательно смазать кремом. Есть и другой вариант: наносить декоративную помаду поверх гигиенической.
Вода для умывания и мытья рук в зимнее время не должна быть горячей. От спользования мыла и спиртовых лосьонов лучше вообще отказаться до прихода весны – сейчас гораздо больше подойдет косметическая пенка или молочко, рекомендованное для вашего типа кожи. Тем, чья кожа склонна к сухости и шелушению, зимой водные процедуры нужно вообще свести к минимуму и вместо умывания протирать лицо салфеткой с жидким кремом.
Пилинг желательно тоже отложить до наступления более теплой погоды. Если вы привыкли к этой процедуре и не можете без нее обойтись, то используйте только те средства, в состав которых входят различные масла. Очень полезны увлажняющие кремы, но наносить их нужно не менее чем за час до выхода на улицу. Как известно, вода зимой замерзает, и точно так же может замерзнуть ваш крем. Если это произойдет, то в порах образуются микрокристаллики льда, травмирующие кожу. Следите за тем, чтобы влажность воздуха в помещении была достаточной (особенно важно это во время сна).
Восполняйте дефицит витаминов. Витамин А спасает кожу от сухости и шелушения, Е – предупреждает связанное с холодной погодой обострение различных кожных заболеваний, С – повышает защитную функцию организма. Почаще делайте увлажняющие и питательные маски: для жирной кожи зимой подойдет маска из дрожжей и хрена, для сухой – творожная, для нормальной – творожно-лимонная. А парафиновые маски смягчают, тонизируют и отлично увлажняют кожу любого типа. Кроме того, применение парафина способствует выведению токсинов и улучшению кожного дыхания.
Для рук и ногтей полезно делать ванночки с глицерином и масляным раствором витамина А. Если вам предстоит долго находиться на морозе, то для того, чтобы избежать обморожения, кожу рекомендуется смазать растительным или сливочным маслом, а затем немного припудрить.

СПА-процедуры

Средства, используемые для СПА-процедур, воздействуют не только на кожный покров, но и на весь организм в целом, улучшая обмен веществ, положительно влияя на кровообращение и выводя токсины и шлаки, что особенно важно в зимний период. Одной из самых популярных СПА-процедур является обертывание. Коже зимой необходимо усиленное питание, тонизация и увлажнение. Достичь этого эффекта проще всего при помощи обертываний. На сегодняшний день выбор процедур очень велик. Это и экзотические обертывания (винное, фруктовое, шоколадное, живыми водорослями, банановым листом, лепестками цветов), и многие другие. Очень популярны обертывания из клубники со сливками, кокоса с молоком, бананов, манго, киви. Все они улучшают кровообращение, подтягивают, тонизируют и обогащают нашу кожу витаминами.

Бронзовый загар

Зимой очень хочется погреться на солнышке (пусть даже искусственном). Посещение солярия поможет вам не только приобрести красивый оттенок кожи, но и повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям. Однако и здесь существуют определенные правила. Во-первых, очень важно точно определить время воздействия ультрафиолетовых лучей. Передозировка может привести к обратному эффекту – ухудшению внешнего вида кожи и обострению инфекционных заболеваний. Кроме того, при посещении солярия необходимо использовать профессиональные солнцезащитные средства (наносить их на кожу рекомендуется примерно за час до процедуры). Желательно также пользоваться специальной шапочкой для волос – это предотвратит их ломкость – и солнцезащитными очками. По окончании сеанса загара необходимо смазать кожу увлажняющим средством. Следуя этим несложным правилам ухода за кожей в зимнее время, можно не беспокоиться о том, что снег, мороз и холодный ветер нарушат ваши новогодние планы. Хорошего вам настроения!

Ольга Холодковская